にんじん
ピーマンとパプリカで栄養満点。火を使わないレシピで疲労回復!!
先週に引き続き人参のレシピです。リクエストをもらってレシピを探していたところ、たらこ×にんじん、という未開拓の組み合わせが気になったので作ってみました。 たらこ人参 【材料】・たらこ小1腹(←2本ほど)・人参1本・バター20グラム 【作り方】 ●にん…
ピーマンとにんじんのおかか炒めです。ぱくぱく食べていたらあっという間になくなります。
にんじんも、産地を代え代え、通年出回ってますが、一応秋から冬が旬!甘味や栄養素がぎゅっとなって美味しくなる季節です。鍋などの合間につまめる、きんぴらのレシピもご紹介します。 1.にんじんの選び方2.(レシピ)糸こんにゃくとツナのきんぴら3.栄養と…